طبیبِ جان 🇮🇷
🔰
#مدیریت_تغذیه_روزه_دار
🍱 مصرف زیاد ترشیجات و شوری ها (مثل ترشی، آبلیمو، خیارشور) در وعده سحری، باعث تشنگی زیاد در طول روز خواهد شد.
#ماه_رمضان
◣
@Javaher_Alhayat
◢ ࿐❁☘❒◌🌙◌❒☘❁࿐