#تغذیه #مزاج #ارسالی_کاربران ➕پ.ن: چهار دستور العمل اساسی برای سلامتی انسان است. مثلا خوب جویدن! جویدن غذا در دهان یک مرحله از فرایند هضم است. اگر هضم در این مرحله درست انجام نشود، در ادامه بقیه اعضای گوارشی باید زحمت بیشتری برای هضم بکشند و این یعنی فرسودگی بیشتر اعضای داخلی که فرد را بیشتر مستعد ابتلا به بیماری میکند. https://eitaa.com/joinchat/3658612752C778c1803ba ❀ ⃟⃟ 🦋 ⃟ ⃟ ⃟✤══════════