🔰رژيم غذايى براى متعادل شدن وزن بدن هر گرم وزن اضافى، به خصوص چربی‌هاى انباشته شده از موادّ حيوانى، براى بدن مضر بوده و اكثر امراض نيز به سراغ افراد چاق و فربه می‌روند ❀←لذا عمر كسانى كه داراى وزن اضافى هستند، كمتر از لاغرها و افرادى است كه بدن آنها غذاهاى مصرفى اضافه را سوزانده و در اطراف قلب و مغز، شكم و رانها و گردن و پاها انباشته نمی‌سازد. ☜تاكنون بيش از 300 نوع رژيم غذايى براى لاغر شدن و معالجه مرض چاقى اعلام گرديده كه از مهم‏ترين رژيمها: 1_ رژيم با انگور 2_چهل روز روزه با آب 3_انواع روشهاى هيدروتراپى مانند حمّامهاى معدنى و پيراسيون، دياترى و حمّام سونا كه منتج به تعريق مصنوعى بدن با وسايل مختلف در اتاق و هوايى محبوس با بخار يا بدون بخار می‌شود كه زيانهاى بسيار به خصوص براى قلب دارد. ✍ادامه در پست بعدی 👇