😊 ماساژ صبحگاهی 💢قبل از آنکه از رختخواب برخیزید، با فشار مراکز بازتابی در روی قسمت شکم و سینه شروع کنید. این عمل برای یافتن درد نیست، بلکه اندام ها و غدد شما را تحریک میکند و از هرگونه گرفتگی در خطوط حیاتی بدن پیشگیری می‌کند. ❀← وقتی دردی با تماس نوک انگشتان شما متوقف می‌شود یعنی تنش برطرف شده و حتی دردی که از قسمت دیگر بدن می آید نیز فروکش کرده‌ است. 🖼برای ماساژ صبحگاهی به پشت دراز بکشید و انگشت وسطی را در ناف خود قرار بدهید و تپش نبض را در آن قسمت احساس کنید و ۷ شماره نگه دارید. ✿←اطراف ناف را با همه انگشتان خود به جز انگشت شست ماساژ بدهید. اکنون با کف دس، در جهت عقربه های ساعت، ناف را ماساژ دهید و به تدریج، دایره حرکت را به سمت خارج بدن گسترش دهید تا همه نواحی شکم را در بر بگیرد. 📩این عمل را ۳ بار انجام دهید و سپس آن را در جهتِ خلاف عقربه های ساعت تکرار کنید. اکنون مراکز بازتابی قفسه سینه را از روی تصاویر پست قبلی نگاه کنید و ماساژ بدهید . می‌توانید چندین بار با انگشتان دست ضربه بزنید. به جای انگشتان از غلتک های بازتابی نیز می‌توانید استفاده کنید. در آخرین مرحله،قبل از اینکه از رختخواب بیرون بیایید،ناخن های خود را به یکدیگر بسایید تا باعث تقویت انرژی الکتریکی شما بشود... ✍ادامه دارد.... 🔰کتاب "معجزه انرژی انگشتان در شفابخشی دردها "نوشته: میلدردکارتر #ماساژ_درمانی ۱۲ https://eitaa.com/joinchat/3658612752C778c1803ba ═▬▬▬┄═💆‍♂═┄▬▬▬═