طبیبِ جان 🇮🇷
0:36
1.58M حجم رسانه بالاست
از کلید مشاهده در ایتا استفاده کنید
🔺
تمرینات پویا
▪️فعال نمودن عضلات کمر... ⛹♂
تقویت عضله مربع کمری، عضله مولتی فیلوس
#تقویت_عضلات
🏡
خانواده بزرگ طبیبِ جان
👉 ❣•••●◍•◍•▬▬▬▬▬▬▬▬▬