࿐🔹❒○♥️○❒🔸࿐ 🔝 برای رویش و تقویت عضلات باید از گوشت مانند گوشت گوسفند (ران و ذراع آن) استفاده کرد 🔰 و یا در مورد گوشت های سفید از ران مرغ و بوقلمون بدون پوست و از ماهی های پولکدار مانند🔰 ↙️🐟 ماهی سفید و قزل آلا استفاده کرد البته بعد از ماهی باید خرما خورد تا انسان در خواب مبتلا به فلجی و یا شبه فلجی نشود ❌ ✅ یکی از فوائد گوشت به این شکل که در مصرف آن باید دقت کرد که از سه روز کمتر نباشد و از چهل روز بیشتر هم نگذرد در حالی که انسان گوشتی نخورده است ♦️🔚 زیرا اگر کسی چهل روز گوشت نخورد بد اخلاق می شود و اعصابش ضعیف می شود و دچار یک نوع کمبود ویتامینی مانند ویتامین بی 12 می شود که یک نوع کمخونی کشنده می باشد🤕 ⭕️ه مچنین خوردن گوشت در سه روز کمتر موجب قساوت قلب می شود و ضریب بیماری ها مانند 🔰 👈 انگل های روده و معده و بیماری نقرس و ازدیاد فشار خون و ناراحتی قلبی عروقی و یا مغزی را افزایش می دهد. 🔺 ✔️ چنین گوشتی است که موجب رویش گوشت در بدن می شود: 🔆عَنْ أَبِي عَبْدِ اللَّهِ جَعْفَرِ بْنِ مُحَمَّدٍ الصَّادِقِ ع أَنَّهُ قَالَ اللَّحْمُ يُنْبِتُ اللَّحْمَ وَ يَزِيدُ فِي الْعَقْلِ وَ مَنْ تَرَكَهُ أَيَّاماً فَسَدَ عَقْلُهُ[3]🔆 _ @Javaher_Alhayat _ ࿐🔹❒○❷○❒🔸࿐