تنظیم ذائقه ی کودک از طریق خوراکی های طیب(۳)
➲بسیاری از باورهای مربوط به سلامت و سبک زندگی در سن دو تا هفت سالگی شکل میگیرد.
👨👩👧👦والدین می توانند در مورد خوراکی های مفید و مضر با کودک خود صحبت کنند البته باید در نظر داشت که ارائه اطلاعات بیشتر باید به گونهای باشد که برای کودک قابل فهم باشد.
☜
مثلاً مبتنی بر پیامدهای عینی (واقعی) مصرف یا عدم مصرف غذاها باشد
برای مثال:
اگر شیر بخوریم استخوان هایمان قوی می شوند و کمتر در هنگام بازی درد میکیرند و یا دچار اسیب میشوند.
🍊 میدانی پرتقال ویتامین سی دارد!؟
🤒 هر کس پرتقال بخوره پوستش شاداب و زیبا می شود و وقتی سرما میخوره زودتر خوب میشه.
📘منبع؛ اصول و مهارت های تربیت کودک صفحه ۵۹
#تغذیه_سالم
#تربیت_فرزند
🏡 خانواده بزرگ طبیبِ جان 👉
👼•••●▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬