@Javaher_Alhayat ┅──.──🦋──.─┅ حال خود پرهیز نیز سرآمدی دارد و امام علیه السلام در روایت فوق به آن اشاره کرده می فرماید:👆 سرآمد آن مدارا کردن با بدن است. ✨أروي عن العالم ع أنه قال الحمية رأس كل دواء و المعدة بيت الأدواء و عود بدنك ما تعود[7] یعنی بدنت را با کارهای شایسته عادت بده و این عادت را در خودت زنده نگاه دار.✨ 🔶 زیرا هر بدنی طبع و مزاج خاصی دارد و با ژنتیک خاصی درست شده است و شاکله ی خاصی دارد: 🔅﴿قُلْ كُلٌّ يَعْمَلُ عَلى‌ شاكِلَتِهِ﴾[8]😊 🚫 اگر بر خلاف #طبع، با بدن رفتار شود، این کار موجب ایجاد بیماری در فرد می شود. اصول تغذیه ی صحیح از دیدگاه طب اسلامی:🔰 1⃣ مصرف خوراکی و آشامیدنی، اعم از غذا یا ریز مغذی باید به عنوان غذای اصلی یا میان وعده ی غذایی یا غذای کمکی باشد. ◀️ بنابر این از اسانس های شیمیایی که نه غذا هستند و نه #ریز_مغذی و نه غذای اصلی و نه کمکی باید کنار گذاشته شود. 🔺 این اسانس ها تا بیست ضرر به همراه دارند. 2⃣ به مقدار لازم باید غذا مصرف کرد.اشتهاء باید واقعی باشد. 3⃣ هر کسی تحرک و کارش با دیگری فرق دارد. گاه کسی کارگر است و گاه کسی کارمند، دکتر، مهندس و مانند آن. ◀️ گاه فرد پرستار واحد تزریقات است، که او حتما باید #واکسن هپاتیتB بزند. اگر کسی در واحد پرتو‌نگاری و پرتو درمانی است هر روز باید قبل از سرکار رفتن یک لیوان شیر بخورند و آن را با عسل آویشن مخلوط کنند🥛🍯 و الا به #سل_خونی و یا ریوی مبتلا می شوند و الا اعصاب آنها نیز به هم می ریزد.😡 ◀️ کسانی که در کارخانجات الکتروموتور و واحدهای سیکل ترکیبی و نیروهای برق و یا آرمیچرکار و مانند آن هستند 〽️ ࿐🔹❒۝○❹○۝❒🔸࿐