🟣 جوش‌های صورت در دورۀ قاعدگی: توجّه:👇  از قندهای شیمیائی، اسانسهای شیمیائی، ترانس چربی بالا، کافئین زیاد، فست فودها پرهیز شود. درمان: 👇 ▪️ـ وسط روز: یک‌قاشق مربّاخوری تخم کتان بخورید (توجّه: فقط به مدّت دو هفته مصرف شود) ▫️ـ به همراه ناهار و شام: خوردن کاهو (بدون سُس) ▪️ـ شب: یک‌عدد لیمو شیرین #جوش صورت #قاعدگی استاد#ضیائی به طبیبِ جان بپیوندید:👇 https://eitaa.com/joinchat/3658612752C778c1803ba ❣❀●•۰▬▬▬▬▬▬▬