طبیبِ جان 🇮🇷
. 🧠۱۰ توصیه برای جوان نگه داشتن مغزتان #سلامتی #تغذیه_سالم #مغز_و_اعصاب به طبیبِ جان بپیوندید:👇
. اینها صرفا راه کارهای مادی و دم دستی هست. تمرین های خوبی هم هست. اما همه راهکارها نیست. مثلا جای تنفس درمانی خالی هست، جای تفکر عمیق و تحلیل بر روی کلمات قرآنی خالی هست و... بجای سودکو، روبیک حل کنید. کیا روبیک های مختلف رو میتونند درست کنند؟! 😊 @Rahnama_javaher