. 🍜سوپ رقیق که سبزی جعفری و زردک در آن باشد و کم نمک باشد بسیار مفید است⇦شوری موجب عطش در زمان روزه‌داری می‌شود. نباید زولبیا و بامیه، ته دیگ همراه با زرده‌ی تخم مرغ یا روغن جامد باشد، همه مضر است در روایات است که خوردن ته دیگ مکروه است 🌿یکی از آثار روزه‌ی شرعی این است که انسان به سنت صحیح خدا و رسول‌خدا (ص) عمل کند. انسان نباید در ماه رمضان دلسوزی‌های بی مورد برای کودکان خود داشته باشد ⇦مثلا گاه پدر و مادری می‌بینند که دخترشان تازه به سن تکلیف رسیده است و او را از روزه منع می‌کنند و می گویند تحمل ندارد و یا ممکن است هورمون رشد در او کم شود و عذرهایی بی اساس از این قبیل. 📍ولی از آن سو به کودکشان اسانس‌های شیمیایی و مانند آن می‌دهند و هیچ هراسی نیز ندارند. ⇦روزه ی شرعی نه تنها هورمون رشد را کم نمی کند بلکه موجب ترشح بیشتر آن می‌شود ⇦همچنین سیستم دفاعی بدن با روزه تقویت می‌شود@Javaher_alhayat ۳🌙 ●•▬▬▬▬▬▬