. سلام و خدا قوت بنده خودم چند سال درگیر درد سیاتیک بودم به نظرم مهم ترین عاملش اعصابه چون بنده زمانی که به موضوعی خیلی فکر میکنم و عصبی میشم درد پام زیاد میشه و هر وقت یبوست و سودا پیدا میکنم سر و کله ی این درد ها پیدا میشه و یک تجربه که از استاد ضیایی یاد گرفتم این بود که ۴۰ روز نصف قاشق سیاه دانه و نصف قاشق عسل رو خوردم و در این مدت کلا چای سیاه رو حذف کردم و یک روز در میان از ساق پا تا ران بادکش می‌انداختم به لطف خدا بعد ۴۰ روز کامل خوب شدم و الان نزدیک ۶ ساله که دردی ندارم #سیاتیک #عصب #ارسالی_کاربران 🆔 ارسال نظرات: @Rahnama_javaher کانال هم‌اندیشی https://eitaa.com/joinchat/1346371928C44f77f07ab