2⃣
بلغم شور یکی از انواع بلغم هست که
بخاطر عملکرد و طعمش بهش میگن : بلغم شور
⁉️چه چیزایی بلغم شور درست می‌کنه:
۱. مصرف غذاها و نوشیدنی های شور :
که باعث افزایش سدیم بدن میشه
۲. بهم خوردن تعادل الکترولیت ها در بدن
۳. تغییرات در سیستم ایمنی و التهابات: مثلاً عفونت‌های سینوسی یا مصرف مداوم کورتون ها
۴. تاثیرات محیطی و فصلی
۵. عوامل متابولیکی و هورمونی : مثلاً مشکلات کلیوی یا غددی بدن
۶. مصرف برخی داروها
۷. کم تحرکی
⚠️چه علائمی داره؟
احساس سردی در بدن
خستگی و بیحالی مداوم
خواب آلودگی غیرمعمول
سردردهای سینوسی
مشکلات گوارشی مثل نفخ و
احساس سنگینی در معده و هضم سخت و...
#آموزشی
#بلغم_شور