🧉 🥣برای تهیه سرمه با هسته خرما و سرمه اثمد به روش زیر عمل کنید: ۱. مواد لازم: - ۵۰ گرم هسته خرما - ۵۰ گرم سرمه اثمد ۲. روش تهیه: - هسته‌های خرما را بو دهید تا خشک و تُرد شوند. - سپس آن‌ها را آسیاب کنید تا پودر نرمی به دست آید. - پودر هسته خرما را با سرمه اثمد به نسبت مساوی (۱:۱) مخلوط کنید. 🔸سرمه آماده را در ظرف درب‌دار نگهداری کرده و به مقدار کم برای چشم‌ها استفاده کنید. ✅سرمه دان برنجی و میل سرمه کشی برنجی به دلیل صیقلی و خنک بودن بهتر از سرمه دان چوبی است. #سرمه #درمان_چشم 🍃 کانال رسمی طبیب جان 👇 https://eitaa.com/joinchat/3658612752C778c1803ba