. 🍵 روش مصرف ترکیب‌های طلایی گیاهان دارویی ✅ زنجبیل + عسل تقویت ایمنی، بهبود هضم، ضدالتهاب ۱ قاشق چای‌خوری پودر زنجبیل یا ۲ سانتی‌متر زنجبیل تازه + ۱ قاشق چای‌خوری عسل زنجبیل را در ۲۵۰ میلی‌لیتر آب جوش بریزید و ۱۰ دقیقه دم کنید، سپس عسل اضافه کنید. ۱ تا ۲ بار در روز، صبح ناشتا یا بعد غذا ✅ کندر + عسل یا شیر تقویت حافظه، افزایش تمرکز نصف قاشق چای‌خوری پودر کندر یا یک نخود کندر خوراکی + ۱ قاشق چای‌خوری عسل کندر را در ۲۰۰ میلی‌لیتر آب ولرم یا شیر گرم حل کنید و میل کنید. صبح ناشتا، ۱ بار در روز ✅ گل گاوزبان + سنبل‌الطیب آرام‌بخش، کاهش استرس ۱ قاشق چای‌خوری گل گاوزبان + نصف قاشق چای‌خوری سنبل‌الطیب گیاهان را در ۲۵۰ میلی‌لیتر آب جوش ریخته و ۱۵ دقیقه دم کنید. قبل خواب، ۱ بار در روز ✅ کاسنی + شاه‌تره پاکسازی کبد، تصفیه خون ۱ قاشق غذاخوری از هرکدام گیاهان را در ۵۰۰ میلی‌لیتر آب بجوشانید تا نصف شود، سپس صاف کرده و بنوشید. صبح ناشتا یا عصر، ۱ بار در روز ✅ آویشن + عسل تقویت ریه، رفع گلودرد ۱ قاشق چای‌خوری برگ آویشن + ۱ قاشق چای‌خوری عسل آویشن را در ۲۵۰ میلی‌لیتر آب جوش دم کنید و پس از ۱۰ دقیقه عسل اضافه کنید. ۲ بار در روز، صبح و شب ✅ رازیانه + انیسون تنظیم هورمون‌ها، رفع نفخ ۱ قاشق چای‌خوری از هرکدام در ۲۵۰ میلی‌لیتر آب جوش به مدت ۱۰ دقیقه دم کنید و سپس بنوشید. بعد از غذا، ۱ تا ۲ بار در روز ✅ زعفران + گلاب تقویت قلب، نشاط‌آور ۵ تا ۷ رشته زعفران + ۱ قاشق چای‌خوری گلاب زعفران را در ۱۲۵ میلی‌لیتر آب جوش دم کرده و سپس گلاب اضافه کنید. عصر یا قبل خواب، ۱ بار در روز ✅ بهارنارنج + عسل بهبود خواب، کاهش اضطراب ۱ قاشق غذاخوری بهارنارنج خشک + ۱ قاشق چای‌خوری عسل در ۲۵۰ میلی‌لیتر آب جوش دم کنید و پس از صاف کردن عسل اضافه کنید. قبل خواب، ۱ بار در روز ✅ اسطوخودوس + فرنجمشک کاهش استرس، بهبود خواب ۱ قاشق چای‌خوری از هرکدام در ۲۵۰ میلی‌لیتر آب جوش دم کنید و پس از ۱۵ دقیقه بنوشید. شب، ۱ بار در روز ✅ زنیان + آویشن + نمک رفع نفخ، تقویت معده نصف قاشق چای‌خوری زنیان + نصف قاشق چای‌خوری آویشن + نوک قاشق نمک به دوغ یا ماست اضافه کنید و هم بزنید. همراه غذا، ۱ بار در روز ✅ شیرین‌بیان + بابونه کاهش سوزش معده، تقویت گوارش ۱ قاشق چای‌خوری از هرکدام در ۲۵۰ میلی‌لیتر آب جوش دم کنید و پس از ۱۰ دقیقه صاف کرده و بنوشید. بعد غذا، ۱ بار در روز ✅ چوب دارچین + هل + عسل تنظیم قند خون، بهبود گردش خون ۱ تکه چوب دارچین + ۲ دانه هل + ۱ قاشق چای‌خوری عسل در ۲۵۰ میلی‌لیتر آب جوش دم کنید و پس از ۱۰ دقیقه عسل اضافه کنید. ۱ تا ۲ بار در روز ✅ نعناع + بادرنجبویه کاهش اضطراب، بهبود عملکرد معده ۱ قاشق چای‌خوری از هرکدام در ۲۵۰ میلی‌لیتر آب جوش دم کنید و پس از ۱۰ دقیقه بنوشید. بعد غذا، ۱ بار در روز ✅ سنبل‌الطیب + بادرنجبویه تنظیم خواب، کاهش استرس ۱ قاشق چای‌خوری از هرکدام در ۲۵۰ میلی‌لیتر آب جوش دم کنید و پس از ۱۰ دقیقه صاف کرده و بنوشید. قبل از خواب، ۱ بار در روز #گیاهان_داروئی 🍃 کانال رسمی طبیب جان 👇 https://eitaa.com/joinchat/3658612752C778c1803ba