#سوال سلام این زیاده روی در استحمام یعنی چی؟ مثلا هر روز حمام رفتن؟ من گاهی برای لباس شستن هم مجبورم برم حمام چون فقط اونجا آب گرم داریم. #جواب سلام و خداقوت بله، زیاده‌روی در استحمام یعنی حمام کردن بیش‌ازحد، به‌خصوص با آب خیلی گرم یا خیلی سرد. 🔸 مواردی که ممکنه باعث ضعف بدن و کاهش قوای باروری بشه: حمام‌های طولانی‌مدت با آب داغ، چون حرارت غریزی بدن تحلیل میره. هر روز حمام رفتن، مخصوصاً با آب خیلی گرم، باعث خشکی و ضعف اعضای اصلی مثل کلیه و رحم میشه. قرار گرفتن توی بخار زیاد (مثلاً حمام بسته با بخار بالا)، که می‌تونه رطوبات مفید بدن رو از بین ببره. 🔹 اما اگه برای شستن لباس یا کارای دیگه مجبورید حمام برید: سعی کنید تماس بدن با آب داغ رو کم کنید. از ریختن آب داغ روی شکم و کمرتون پرهیز کنید. بعد از حمام، بدن رو کاملاً خشک کنید و از هوای سرد دور بمونید. روغن‌مالی با روغن‌های گرم (مثل سیاه‌دانه) بعد از حمام، از تحلیل قوای بدن جلوگیری می‌کنه. اگه بیشتر برای کارای دیگه به حمام میرید، جای نگرانی نیست، اما بهتره حمام‌های طولانی با آب داغ رو کم کنید و تدابیر حفظ گرمای بدن رو رعایت کنید. 🌿 #بانوان #پرسش_و_پاسخ 🍃 کانال رسمی طبیب جان 👇 https://eitaa.com/joinchat/3658612752C778c1803ba