. 🔰 نسخه عمومی برای درمان لکه بینی 👈همان‌ طور که قبلا گفتیم این مشکل که در چند روز اول فقط لکه‌بینی باشه و خون حیض با تأخیر و حجم زیاد بعد از چند روز بیاد، یک اختلال رایج در سیستم دفعی رحم و عمدتاً مربوط به ضعف در نیروی دافعه رحم، غلبه سردی و خشکی، ضعف تخمدان‌ها، و خون غلیظ یا سوداوی هست. 🪵از ۵ روز قبل از موعد قاعدگی، روزی یک لیوان دمنوش بومادران، رازیانه، دارچین میل کنید. (هر کدام یک قاشق چای‌خوری با یک لیوان آب جوش، ۱۵ دقیقه دم بکشد). همچنین روغن مالی زیر شکم با روغن رازیانه یا بابونه هر شب قبل خواب انجام بشه. اگر بادکش بلد هستین، استفاده از بادکش زیر شکم و پهلوها، یک روز در میان، از ۳ روز قبل قاعدگی، ۱۰ دقیقه، برای گرم‌کردن رحم مفید است. برای گرم‌کردن رحم و تقویت نیروی دافعه در روزهای اول لکه‌بینی این کارها رو انجام بدین:👇 🔺اگر قاعدگی با لکه شروع شد، صبح ناشتا یک لیوان آب جوش ولرم با نصف قاشق شیره انگور و یک قاشق عرق رازیانه میل کنید. 🔺روی کف پاها و پاشنه پا، شب‌ها روغن بنفشه پایه زیتون یا روغن سیاه‌دانه بمالید و جوراب بپوشید. 🔺پرهیز جدی از ترشی، ماست، دوغ، سردی‌ها و مواد خام در این دوران بسیار ضروری است. 🔺شب اول لکه‌بینی، آبزن گرم با جوشانده‌ی گل ختمی و بابونه انجام بدین (در صورت امکان). در کل برای تقویت تخمدان و تنظیم هورمون‌ها در طول ماه هم این کارها رو انجام بدین:👇 🍵 روزانه ۲ بار، عرق رازیانه + عرق بومادران + یک قاشق عسل طبیعی میل شود (صبح و عصر، هر بار نصف لیوان). شربت عسل و زعفران عصرها یا بعد از ناهار باعث تقویت عمومی نیروی زنانه می‌شود. اگر طبعتون سرد و خشکه (سوداوی) ، سویق گندم + جوانه گندم + خرما هر روز یک قاشق مرباخوری استفاده بشه. 🌸در آخر استفاده از شیاف طبیعی زاج سفید و عسل برای یک هفته در ایام پاکی، به‌صورت یک‌شب در میان استفاده بشه، نه در ایام خونریزی برای رقیق کردن خون قاعدگی و کمک به خروج بهتر آن #بانوان #بارداری #پرسش_و_پاسخ 🍃 کانال رسمی طبیب جان 👇 https://eitaa.com/joinchat/3658612752C778c1803ba