2⃣ ۲. اصلاح مزاج و پاک‌سازی درونی بدن ▫️خیلیا رو دیدین که مدام با شپش در تماسن ولی هیچ‌وقت نمی‌گیرن؟ چون پوست سرشون مساعد رشد شپش نیست. پس شما هم اگه می‌خواین بدن‌تون جوری بشه که انگل اصلاً نتونه بمونه، باید مزاجتون رو اصلاح کنین:👇 💧اگه مزاج تون سرده و مرطوب شده، هر روز یه قاشق مرباخوری مربای زنجبیل یا مربای آویشن بخورین. آب‌جوش ساده یا دمنوش دارچین، آویشن، زیره یا نعناع، روزی ۲–۳ بار. صبح‌ها سویق جو و گندم با عسل و روغن زیتون مصرف کنین. حتماً مواد غذایی سرد و کارخانه‌ای رو حذف کنین: ماست، دوغ، خیار، گوجه، برنج، شیرینی صنعتی. 🍂اگه مزاج تون خشک و سرتون خیلی چرب شده قبل خواب روغن بادام شیرین یا روغن بنفشه پایه زیتون به کف پا و سر بمالین. از شیره انگور، شربت عسل با کمی زعفران، یا گل‌گاوزبان (هفته‌ای یه‌بار) استفاده کنین. غذاهای خشک و تیره مثل عدس، بادمجون، چای پررنگ، گوشت گاو، سوسیس، چیپس رو حذف کنین. #شپش #اصلاح_مزاج 🍃 کانال رسمی طبیب جان 👇 https://eitaa.com/joinchat/3658612752C778c1803ba