࿐🔹❒۝○❷○۝❒🔸࿐ ⛔️کسانی که به حساسیت فصلی مبتلا هستند نباید کنار درخت کاج بنشینند. 😷 کسی که مبتلا به آسم است مخصوصا در فصل بهار وقتی از خانه بیرون می آید باید از #ماسک استفاده کند تا هاگ، گرده های گیاهان و مانند آن آسم او را تشدید نکنند.🍃  🚗 همچنین در پیک ترافیک اگر کسی بیرون می آید باید از ماسک استفاده کند تا دود موجود در هوا کمتر به ریه ی او آسیب برساند. اگر انسان در معرض بخارات مسموم مانند گاز اشک آور باشد باید دستمال خود را با سرکه مرطوب کند و جلوی بینی بگیرد. 🤧 👆🏻 انسان نباید در این هنگام آب به صورت بزند زیرا بدتر می شود. اگر فرد حساسیت پوستی و آسم دارد نباید در پیک بار نور یعنی از ده صبح تا چهار بعد از ظهر در معرض نور مستقیم آفتاب باشد.☀️ 🌫 فلزات معلق در هوا نیز موجب آسم می شود. 😴 کم تحرکی نیز گاه موجب آسم می شود و همچنین به یبوست و تورم پروستات، خونریزی پشت کره ی چشم، دیابت و مشکلات دیگر منجر می شود.  پر تحرکی و ورزش های سنگین با تغذیه ی نامناسب نیز موجب آسم می شود.🏋‍♂ @Javaher_Alhayat ┅──.──🦋──.─┅