▬▬▬▬ 𖡗 ⃟ ⃟. ⃟ ⃟. ▬▬▬ 🔘🔸بر اساس نوع شخصیت، برون گرایی یا درون گرایی افراد، سن و جنسیت، تجربه‌، مراحل زیر به شیوه‌های متفاوت صورت می‌گیرد و دارای شدت و ضعف است. 🔍 1- اولین مرحله، انکار است. یعنی شما مرگ عزیزتان را انکار کرده و اعتقاد به زنده بودن او دارید. همه‌‌ی افراد این مرحله را تجربه نمی‌کنند. 🖋 ❀←به خصوص در مواقعی که میت از قبل بیمار بوده‌باشد. انکار نوعی مکانیسم دفاعی است که فرد در برابر شوک وارد شده از خود بروز می‌دهد و ناخودآگاه سعی دارد به این طریق از خود محافظت کند. 2- خشم و عصبانیت به خاطر از دست دادن میت و پرخاشگری کردن. ✪عصبانیت از همه، چه عزیز از دست رفته چه دیگران و حتی غریبه ها. ممکن است شخص نسبت به خداوند و مقدسات نیز خشمگین شود و در موارد شدید، اعتقادات خود را از دست بدهد. 😱 3- حسرت و چانه زنی ☜این مرحله یعنی تلاش برای اینکه نپذیرید عزیزتان از دست رفته. همچنین در این مرحله اغلب بازماندگان به خاطر کارهایی که می‌توانستند برای متوفی انجام دهند و موفق نشده‌اند او را زنده نگه دارند، حسرت می‌خورند. 🛸 احساس عذاب وجدان و گناه در این مرحله بروز پیدا می‌کند. برای مثال افکاری از این قبیل را در ذهن خود می‌پروانند: «ای کاش او را زودتر به بیمارستان می‌بردیم، وای کاش... 😔 4- بروز افسردگی √←مرحله‌ای که هنوز شما به پذیرش سوگ نرسیده‌اید و ممکن است دچار یکی از انواع افسردگی شوید.😲 🔹🔸افراد در این مرحله غم و اندوه فراوانی را تجربه می‌کنند و گاه ممکن است به فکر خودکشی بیفتند. علائم خودکشی در این افراد را جدی بگیرید و همواره برای آن‌ها حمایتگری کنید. ▫️💭 در صورتی که افراد به مدت طولانی در این مرحله بمانند دریافت مشاوره افسردگی ضرورت دارد. 5- رسیدن به پذیرش 🔶 مثل یک فرد بالغ و سالم با آن کنار آمده و با زنده نگه داشتن خاطر او، به زندگی عادی خود می‌پردازید. ادامه زندگی شما چیزهایی دارد که می‌تواند هم روح عزیز از دست رفته را شاد کند، هم زندگی شما را سرشار از معنی و زیبایی کند. 👌 مشاور محترم؛حاج آقا عنایت پور #یک_گام_با_مشاور @Javaher_Alhayat ▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬