✋سلام علیکم صبحتون بخیر باشه 🔸امروز شروع ده روز دوم چله اول هست. یکسری دستورالعملهایی رو امروز میگذاریم و دیگه همین ها را تا پایان این چله ادامه میدیم یعنی شما باید 7 مورد قبلی و 5مورد جدید را تا پایان این چهل روز انجام دهید