᪥᪥᪥᪥᪥✿ ⃟ ⃟ ⃟ ⃟ ⃟✿ ⃟ ⃟ ⃟ ⃟•✿᪥᪥᪥᪥᪥ موضوع: روشهای کاهش درد زایمان 💐سلام و عرض ادب خدمت اعضای محترم کانال میلاد حضرت علی علیه السلام را خدمت شما تبریک عرض میکنم.☺️ ادامه ی جلسه ی قبل را در خدمت شما عزیزان هستیم↘️ ❀✿ لمس و ماساژ : ♻️یکی از بهترین راههای آرام کردن وانرژی دادن لمس وماساژ است 💞 📌نوازش اطمینان بخش و دوستانه قسمت گونه و موها ،در آغوش گرفتن، و ماساژ نواحی دست و کمر باسن و سایر قسمتهای بدن توسط همراه می تواند موجب کاهش درد و تسکین خانم باردار شود. مهم ترین اثر ماساژ، بهبود جریان خون و افزایش ترشح و‌‌اثر هورمونهای طبیعی و آرام بخش در بدن بخصوص آندورفین می باشد.(ضد درد و مخدر طبیعی) ○← در حین ماساژ دادن می‌توان از روغن سیاه دانه برای کاهش درد و روغن های مخصوص مانند اسطوخودوس، بابونه ، پونه،مریم گلی، برای تقویت سلامت و افزایش آرامش وکاهش اضطراب استفاده کرد. ( آروماتراپی) . این مواد از طریق 👃بخور یا بو 🌷کردن دستمال آغشته به مواد معطر ⬅️ ○←ماساژ پشت کمر به همراه روغنهای پایه آغشته به این مواد، گذاردن پاها در درون آب آغشته به آن و غیره مصرف شوند. ᪥᪥᪥᪥᪥✿ ⃟ ⃟ ⃟ ⃟ ⃟✿ ⃟ ⃟ ⃟ ⃟•✿᪥᪥᪥᪥᪥