🌷سلام علیکم الحمدلله 🔸یکی از نکات مهم در غذاخوردن مخصوصا وعده سحری، با غذاخوردن و خوب جویدن آن است. غذایی که خوب جویده نشود، هم معده را بیمار میکند و هم رطوبت بدن تامین نمیشود. یک معده پر اما نیمه جویده، ثمره ای جز تشنگی و گرسنگی و بیماری ندارد ان شاءالله امروز یکسری نکات ویژه درباره روزه گرفتن خواهیم گفت😊 @Javaher_Alhayat ◢ ࿐❁☘❒◌🌙◌❒☘❁࿐