🌷سلام علیکم
الحمدلله
🔸یکی از نکات مهم در غذاخوردن مخصوصا وعده سحری، با
#آرامش غذاخوردن و خوب جویدن آن است. غذایی که خوب جویده نشود، هم معده را بیمار میکند و هم رطوبت بدن تامین نمیشود. یک معده پر اما نیمه جویده، ثمره ای جز تشنگی و گرسنگی و بیماری ندارد
ان شاءالله امروز یکسری نکات ویژه درباره روزه گرفتن خواهیم گفت😊
#روزه
#ماه_مبارک_رمضان
#تغذیه
◣
@Javaher_Alhayat ◢
࿐❁☘❒◌🌙◌❒☘❁࿐