🌷سلام علیکم 🔹بیدار بودن در بین الطلوعین فی نفسه کار بسیار پسندیده و عالی است هم برای روح و هم برای جسم 🔹حالا فرقی ندارد به چه مشغول باشید. اگر قرآن و عبادت و... باشد چه بهتر، اگر نشد، به یک نحوی بیدار بمانید. مثلا پیاده روی، مطالعه، گوش دادن به سخنرانی و... 🔅سعی کنید این بیدار بودن در بین الطلوعین جزء ذات شما شود #روزه #ماه_مبارک_رمضان #تغذیه ◣@Javaher_Alhayat ◢ ࿐❁☘❒◌🌙◌❒☘❁࿐