طبیبِ جان 🇮🇷
🔹کنترل و مدیریت فرزندان صفراوی یکسری دقت هایی نیاز داره که باید توضیح دهیم👌 اما متأسفانه فرزند شما
🔰فرزندان خیلی پرجنب و جوش 🔹برای کنترل فرزند صفراوی که غلبه صفرای زیادی داره باید از دو اهرم کنترلی مهم استفاده کرد: ❋1.تغذیه و اصلاح مزاج ❋2.اصلاح محیط و رفتار 🔅👈1.تغذیه چنین فرزندی باید در مدت زمان حدودا سه ماه به صورت خیلی جدی کنترل شود. غذای سرخ کردنی، فست فود، شکلات و کاکائو و شیرینی‌جات صنعتی و خشکبارهایی مانند گردو و مویز، کلا شود و ادویه غذاهای او بسیار کم باشد. ✅بجای فست فود و غذای سرخ کردنی غذاهای آبکی مانند سوپ و یا برنج و خورشت های معمولی و کم گوشت، بجای کاکائو و شیرینی‌جات صنعتی، عسل و خرما استفاده کنید و بجای خشکبار از میوه های سرد و تر مثل هندوانه و گرمک استفاده کنید. 🔅👈2.اصلاح محیط و رفتار يعنی حتما در برنامه روزانه او فعالیتها و بازیهای انرژی گیر و پرجنب و جوش باشد زیرا چنین فرزندی به تخلیه نیاز دارد. بازیها و فعالیتهای کم تحرک یا بدون تحرک را حذف کنید 🔹والدین در منزل با چنین فرزندی خیلی خوب و با نشاط رفتار کنند و حتماً در برنامه های روزانه و هفتگی شما رفتن به مکانهای معنوی مانند مسجد باشد. اگر فرزند شما بالای هفت سال است حتما او را در مسئولیتها و کارهای منزل شریک کنید و برای کارهای مهم او، پاداش قرار دهید. 🔸نحوه تقسیم کار و پاداش دهی را بعدا عرض خواهیم کرد👌 https://eitaa.com/joinchat/3658612752C778c1803ba ࿐❁🍀❒◌🦋◌❒🍀❁࿐