سلام علیکم 🔹مصرف میوه خیلی خوب هست و اکثرا جزء مصارف مستقیم محسوب میشوند. در خوردن میوه باید خیلی مراقبت کنید، اینکه از یک میوه ای یک یا دو کیلو یکباره خورده شود اصلا درست نیست.همچنین میوه ها اکثرا درمانی هستند ⚠️رژیم خام خواری و گیاه خواری 10 یا 20 روزه و درمانی اشکالی نداره، اما بلندمدت اگر شد، قطعا ضعف نفس میاره و خودش عامل بیماریهای روح هست 🔺مثلا با رژیم گیاهخواری 2ماهه دیابت طرف رو کنترل میکنند اما بعدش طرف افسردگی یا ترس و اضطراب میگیرد #تغذیه #اصول_تغذیه #اکوسیستم #طبیعت_خادم ◣@Javaher_Alhayat ◢ ࿐❁☘❒◌🌙◌❒☘❁࿐