🌷 گام موثر در عاشق ماندن (۷) 🔸👈صدایمان را بالا نبریم! 🔹گاهی در منزل در صحبتهای عادی، یا زمانی که #مشاجره و بحثی پیش می آید، تُن صدا بالا میرود و جملات با داد و فریاد گفته میشود ⭕️داد و فریاد و تُن صدای زیاد باعث افزایش تنش، درگیری و استرس میشود؛ در این حالت ضربان قلب و ترشح هورمون در بدن افزایش پیدا کند و این یعنی غلبه صفرا و تحریک بیشتر غضب و عصبانیت انسان. 🗣وقتی صحبت میکنیم هر چقدر هم که ناراحت هستیم، بهیچ عنوان صدا را بالا نبریم. ❋شاید حکمت آیه وَاغْضُضْ مِن صَوْتِكَ همین باشید... آرام صحبت کنیم... آرام باشیم #همسرداری #تربیت_فرزند #مهندسی_کلام #گام_موثر_عاشقی ◣@Javaher_Alhayat ◢ ࿐❁☘❒◌🌙◌❒☘❁࿐