سلام و رحمه الله فرزندان صفراوی و یا با پایه طبع صفرا جنب و جوش و فعالیت زیادی دارند و اصولا نمی توانند به مدت طولانی یکجا بنشینند، در این مواقع والدین باید از دو اهرم کنترلی استفاده کرد ابتدا تدابیر تغذیه ای برای فرزند داشته باشند و هم اصلاح محیط و رفتار مثلا اگر فرزند مدت طولانی نمی تواند یکجا بنشیند و درس را گوش دهد زمان آموزش ها را کوتاه کنید. و همچنین در برنامه روزانه فعالیتها و بازی های پر جنب و جوش باشد. بازی های کم تحرک تخلیه کننده انرژی درونی فرزند نیستند. 🗯از لحاظ تغذیه؛ استفاده از شربت شیره انگور مصرف کاهو و سبزیجات با غذا شربت سکنجبین و خیار سالاد کاهو و کدو مصرف دمنوش مایعات سرد و معتدل(روزانه 4 لیوان) مصرف میوه های سرد و معتدل مصرف غذاهای معتدل مصرف دوغ شیرین مصرف خشکبار(بجز گردو و بادام) در برنامه غذایی فرزند. 🗯پرهیزات : غذاهای سرخ کردنی چیپس و پفک و... شکلات و کاکائو فست فودها و نوشابه میوه های صفراوی مثل انبه دمنوشهای صفراوی مثل آویشن و رازیانه و..❌ https://eitaa.com/joinchat/3658612752C778c1803ba ═══🦋 ⃟❖═══════════