✅ بهترین تقویت کننده بدن خرما است. بیشتر از ب کمپلکس اثر دارد. 🔸اگر در مسیر پیاده روی دچار ضعف عضلات هستید، بعد از غذا چند عدد خرما میل کنید. 3⃣ @Javaher_Alhayat ◢ ࿐❁☘❒◌🌙◌❒☘❁࿐