طبیبِ جان 🇮🇷
✅ بهترین تقویت کننده بدن
خرما
است. بیشتر از ب کمپلکس اثر دارد. 🔸اگر در مسیر پیاده روی دچار ضعف عضلات هستید، بعد از غذا چند عدد خرما میل کنید.
#تدابير_اربعین
3⃣
#تغذیه
#مزاج
◣
@Javaher_Alhayat
◢ ࿐❁☘❒◌🌙◌❒☘❁࿐