طبیبِ جان 🇮🇷
🔰اگر برنامه غذایی را بر اساس کالری تنظیم کنیم به دو اشکال بزرگ برمی‌خوریم : 🔸1. مثلا فردی به 2000کا
✴️آیا اسفناج برای کم خونی مفید است؟! 🔹پزشکان مدرن مى‏گويند اسفناج آهن دارد و چون آهن براى رفع كمخونى مفيد است پس اسفناج براى درمان كمخونى سودآور خواهد بود. با چنين عقيده‏اى راسخ كه مورد قبول عامه مردم است و كارشناسان رژيمهاى غذايى براى رفع كمبودهاى بدن به جداول مندرج در كتابها مراجعه مى‏كنند و اصولا اين جداول و اين تجزيه‏ها را براى همين منظور ترتيب داده‏اند، 👈اگر چه شخصى اعتراض کنید و بگويد اين عقيده باطل و خطا است زيرا نه عقل سليم آن را مى‏پذيرد و نه تجزيه آن را تأييد مى‏كند و بوسيله تجزيه غذاها و تعيين نوع و مقدار اجزاء متشكل آنها نمى‏توان كمبودهاى مربوط را از ميان برد، بطور قطع و يقين آن شخص مورد اعتراض و انتقاد شديد همه دست‏اندركاران علوم پزشكى و به ويژه كارشناسان علوم غذايى قرار خواهد گرفت! 1⃣ https://eitaa.com/joinchat/3658612752C778c1803ba ࿐❁🍀❒◌🦋◌❒🍀❁࿐