🌷سلام به شما. حالا این چیزهایی که تهیه کردید را استفاده کنید، اما از این به بعد سعی کنید، مواد غذایی خوب تهیه کنید👌 💢 از 11 موردی که برای این چله گفتیم، 8 موردش قوانین و اصول تغذیه هست و اصلا هزینه ای برای شما ندارد 😊، مثل مورد 8 و 9 🔆 بقیه موارد هم اگر دقت بفرمایید در جهت کاهش هزینه شما هست. مثلا غذای سرخ کرده به مراتب هزینه ش بیشتر از غذای غیر سرخ کردنی هست. #نظرات_اصلاح_تغذیه https://eitaa.com/joinchat/3658612752C778c1803ba ࿐❁🍀❒◌🦋◌❒🍀❁࿐