🔅یکی از روشهای مصرف گردو به صورت کبابی است 🔸گردو را روی آتش به صورت ملایم کباب کنید. مصرف روزانه یک عدد گردوی کباب شده برای رفع افسردگی و افزایش نشاط و شادابی موثر است @Javaher_Alhayat ◢ ࿐❁☘❒◌🌙◌❒☘❁࿐