طبیبِ جان 🇮🇷
🔅
یکی از روشهای مصرف گردو به صورت کبابی است
🔸گردو را روی آتش به صورت ملایم کباب کنید. مصرف روزانه یک عدد گردوی کباب شده برای رفع افسردگی و افزایش نشاط و شادابی موثر است
#گردو
#افسردگی
◣
@Javaher_Alhayat
◢ ࿐❁☘❒◌🌙◌❒☘❁࿐