•°o.O࿐࿐🌹࿐࿐ ⚠️البته اگر کسی فشارخون بالا دارد نباید مکررا آویشن بخورد⇦ زیرا آویشن فشار خون را بالا می برد. ✔️از بهترین غذای حلال⇦ ماهی های پولک دار و ماهی قزل آلا است 📛و نباید به جای آن از ماهی های وارداتی تیلاپیلا و مانند آن استفاده کردکه از سواحل ژاپن آورده می شود ⚠️ حتی در کشور ژاپن هم از آن استفاده نمی کنند⇦ زیرا این ماهی گوشت خوار است. ⛔️اگر کسی ⇦هم و غم دارد و هم⇦ عروق قلبی اش گرفته است و هم⇦ بنیه اش ضعیف است 🔝 او میوه ی گلابی و مربای به را می خورد و کاهو⇦ بدون سس و سبزی ریحان کوهی و کرفس را به همراه غذا مصرف کند.✔️ ⚠️اگر کسی درصد منگنز بدنش کم شده و به این سبب موجب ضعف حافظه شده است ⇦و هم و غم هم دارد و عروق قلبش هم گرفته است ⚠️صبح ناشتا 21 عدد مویز (کشمش سیاه) در بین صبح و عصرانه یک خوشه انگور سیاه بخورد ⇦و بعد از غذا در بین روز و یا به عنوان یک واحد غذایی بین مغرب و شام یک عدد میوه ی گلابی رسیده ی شیرین بخورد. 🌸والسلام. •°o.O⓻࿐࿐🌹࿐࿐