*🟡فلسفه روزه (۲)*
*🔻... اگر انسان در ماه رمضان روزه گير واقعى باشد، اگر واقعاً به خودش گرسنگى بدهد*
*و همينطور كه گفته شده است سه وعده غذا را تبديل به دو وعده كند،*
*🔻يعنى قبلًا يك صبحانه و يك ناهار و يك شام مى خورد، حالا ديگر ناهار نداشته باشد،*
*افطارش فقط به اندازه يك صبحانه مختصر باشد،*
*🔻بعد هم سحر نه خيلى زياد بر معده تحميل كند بلكه يك غذاى متعارف بخورد،*
*🔻بعد احساس مى كند كه هم نيروى بدنى اش بر كار افزايش پيدا كرده است*
*و هم نيروى روحى اش بر كار خير و براى تسلط بر نفس. اين حد اقل عبادت است.*
*▪️مجموعه آثار استاد شهيد مطهرى (آزادى معنوى)، ج۲۳، ص: ۴۷۴-۴۷۳- با ویرایش جزئی