• چی بخونیم؟ کفش‌های خدمتکار/برنارد مالامود هم نام/جومپا لاهیری هردو با ترجمه امیرمهدی حقیقت • چی ببینیم؟ فیلم: ابلق/ decision to leave تاتر: هیوشیما/ تراژدی مکبث سریال: five days at memorial • کجا بریم؟ برو محله‌های قدیمی، جایی که هنوز بشه بازی‌کردن بچه‌ها رو تو کوچه‌ها دید. خودت رو به زندگی نزدیک کن. صبح زود بیدار شو، برو یه جای مرتفع، و سرایت نور رو به شهر تماشا کن. • چیکار کنیم؟ نظم ملال روزمره رو به هم بزن گاهی. کارهای نکرده و جاهای نرفته رو امتحان کن. و تمرین کن اولویت خودت باشی. به پیرهای فامیل سر بزن، فراموش‌ شده‌ بودن سخته. • پیشنهاد اصلیت چیه؟ روزی یه‌بار، خودت رو نوازش کن با کلمات، و به صبر و رنج و زخم و لبخندت افتخار کن، اما از دیگری طلبکار نباش. در هجوم تاریکی، به تماشای چکیدن نور برو، لبخند بزن و گاهی کاری کن کسی که دوستش داری بخنده. مدارا کن. و از یاد نبر هیچی همیشگی نیست ..👌🏻🌱 #روانشناسی ‌‌ 🖤|@ladyeelnoghte