لذت رهایی
. اگر
#تمرکز
نداری
ما در دورهی فعال شو چند تا تمرین بهت میگیم که با انجام اونا میتونی آروم آروم تمرکز خودت رو بیشتر کنی ، با تمرکز بیشتر میتونی نتایج بهتری هم
به دست بیاری
😉 .