#تدابیر_روزه_داری
💯 سحری سبک اما مقوی ✔️
➖سحری باید هم سبک باشه و هم مقوی و انرژی بخش
ماست هم سبکِ !
کاهو هم همینطور !
اما آیا مقوی و انرژی بخش هم هستن؟
➖از طرفی کله پاچه و غذاهای گوشتی مقوی و انرژی بخشن اما آیا سبک هم هستن؟
📲 ایتا
https://eitaa.com/Mofidbazar_ir