✅درمانطبیعی برای پایان دادن به مغز🧠 مهآلود
👨💼در طول روز بهاندازه کافی مواد غذایی🍽 مصرف کنید. برای عملکرد مغز در بهترین شرایط خود، مغز نیاز دارد انرژی مورد نیاز خود را از مواد غذایی مصرفی شما تأمین نماید. اگر شما مواد مغذی لازم را از طریق تغذیه فراهم نکنید، تفکر و تمرکز شما دچار اختلال خواهد شد.
✔️به میزان مناسب پروتئین و چربیهای سالم را در برنامه غذایی خود بگنجانید😊.
#تمرکز 🧐
ـــــــــ ⏰📚🧠 ــــــــــ
@motekhasses_sho