•|🌱|• 🔔| #سلامتکده . 🔷| یک قدم به جلو! . اگر بچه‌مون به هیچ صراطی مستقیم نیست و فی‌الواقع هیچ فعالیت بدنی هم نداره، خوبه یه حرکتی واسه شروع بزنیم: مشوق یا همراهش بشیم برای یه دقیقه قدم زدن تو خونه یا پارک یا حیاط و... کافی‌نیست ولی اقلا از مدام لم‌دادن و گوشی دست گرفتن، بهتره. . #سلامتی #پیاده‌روی . عملیات ملی نهضت سوادسلامت‌آموزی👇 🆔https://eitaa.com/Nehzat_Salamat_Amozi