🌹 #سواد_زندگی 🎥 #ببینید | #موشن_گرافی 📲 خواهش ‌میکنم تلفن رو برندار! 👁 «همه دارن منو نگاه می‌کنن»، «نکنه گند بزنم»، «الان پیش خودشون چه فکری می‌کنن؟» این جملات رو ممکنه همه ما یه بار تو ذهنمون به خودمون گفته باشیم. 🔹 اما اگه قبل از هر قرار ملاقات یا ارائه و سخنرانی اینطور با خودتون فکر می‌کنین، احتمالا شما مبتلا به اضطراب اجتماعی هستین، اختلالی که در زنان شایع‌تر از مردانه و معمولاً در سال‌های نوجوانی شروع می‌شه. 📱ڪـانـال ݐـرٺـو اشـراق 🔰 به ما بپیوندید... 🆔 eitaa.com/partoweshraq 🆔 splus.ir/partoweshraq