♦️کاری که قند و شکر با سلامتی می‌کند غزاله اسلامیان، عضو هیأت علمی دانشکده علوم تغذیه و صنایع غذایی: 🔹قندهای مصنوعی باعث کاهش باکتری‌های مفید دستگاه گوارش و در نتیجه اثرات منفی بر سلامت افراد می‌شوند. 🔹برخی از مواد غذایی صنعتی، طعم شیرینی ندارند اما حاوی قند هستند مانند سس قرمز یا کچاپ که هر قاشق غذاخوری آن حاوی چهار تا پنج گرم قند است. 🔹در رژیم غذایی کودکان زیر ۲ سال از مصرف غذاهای صنعتی حاوی قند و شکر خودداری شود. #سلامتی کانال اخبار بخش سراب میمه @Sarabemeimeh