#سبک_زندگی #مهارتهای_زندگی #تکنیکهای_رسیدن_به_آرامش 😭 گاهی گریه کنید ⭕️ «مرد که گریه نمی کنه» شاید این جمله تاثیر گذارترین و بدترین جمله ای باشه که پدر و مادر به فرزندان پسر خودشون می گن. گریه یکی از راه های طبیعی و مهم خالی کردن فشار های عصبی و هیجانات و رسیدن به تعادل روانی است که متاسفانه در ایران از مردها گرفته شده و شاید یکی از دلایل اصلی سکته ها را بشود گریه نکردن دانست. گاهی برای رفتگان و عزیزان و یا عشق و عاشقی گریه کنید و اصلا از دیدگاه دیگران نسبت به این موضوع نترسید، به هر حال پای سلامتی و آرامش شما در میان است. 🆔 @ShamimeOfoq