🌼🍒:
www.340.ir
✅ غذاهای توصیه شده برای دوران
#بارداری ⇩
🌸عسل
🌸انجیر ۷ عدد شبانگاه
🌸زیتون ۷ عدد صبحگاه
🌸کنجد روزی ۱ قاشق مربا خوری
🌸مویز روزی ۲۱ عدد
🌸بادام درختی روزی ۱۴عدد
🌸انگور سیب به انار گلابی
🌸استفاده از (گندم جو نخود) در آش یا سوپ که بدون رشته پخته شود.
🌸عرق و جوشانده نعناع ( فرح بخش و گرم کننده معده )
🌸خرما روزی ۳ عدد به خصوص در ماه آخر (باعث افزایش صبر زایمان طبیعی و گرمی رحم میشود)
________________
📚کانال أسرار الشِفاء (طب سنتی )💠
🍏
@Teb340_ir 🌺🍃