🔆💠🔅💠﷽💠🔅 💠🔅💠🔅 🔅💠🔅 💠 اضطراب و استرس در طب سنتی زنگ خطر برای بدن و ذهن! در طب سنتی، استرس و اضطراب فقط یه احساس ذهنی نیست؛ بلکه نشونه‌ای از عدم تعادل در مزاج و ضعف اعضای حیاتی بدن محسوب می‌شه. وقتی استرس مزمن باشه، روی قلب، مغز، معده و کبد تأثیر منفی می‌ذاره و باعث بروز مشکلات جسمی می‌شه. علل اضطراب از نگاه طب سنتی: غلبه صفرا → باعث بی‌قراری، بی‌خوابی و حساسیت عصبی می‌شه. افزایش سودا → افکار منفی، ترس بی‌دلیل و استرس‌های مزمن رو تشدید می‌کنه. کم‌خونی و ضعف قلب → باعث تپش قلب، بی‌حالی و استرس ناگهانی می‌شه. مشکلات گوارشی و ضعف معده → استرس زیاد، معده رو حساس و ضعیف می‌کنه و حتی باعث رفلاکس و سوزش معده می‌شه. کمبود رطوبت مغز → کاهش رطوبت در مغز، تمرکز رو کم می‌کنه و ذهن رو پریشان و نگران نگه می‌داره. نشانه‌های اضطراب و استرس در بدن: تپش قلب و احساس سنگینی در قفسه سینه بی‌خوابی یا کابوس‌های مکرر سردردهای عصبی و گرفتگی عضلات احساس سرگیجه و عدم تمرکز نگرانی بیش از حد و افکار منفی مداوم 📚 منبع: «تحفه حکیم مؤمن» حکیم محمد مؤمن تنکابنی 🌼🍒فروشگاه اسرارالشفاء @Teb340 @teb340_ir

🔴تغذیه مناسب در بهار؛ پرهیز از غذاهای گرم و درهم‌خوری عضو هیات‌علمی دانشگاه علوم پزشکی تهران: در فصل بهار، مصرف غذاهای شیرین، گوشت قرمز و غذاهای تند کاهش یابد و افراد به‌ویژه از عطرهای خنک مانند گلاب و نیلوفر استفاده کنند. در گذشته ایرانی‌ها غذاهایی ساده مانند املت، تخم‌مرغ، کشک بادمجان و کله‌جوش مصرف می‌کردند که برای این فصل بسیار مناسب است. همچنین غذاهای خنک مانند سوپ جو، آش جو و نان جو توصیه می‌شود. بهتر است در هر روز فقط یک نوع میوه مصرف شود و از درهم‌خوری میوه‌ها پرهیز شود. 🌼🍒فروشگاه اسرارالشفاء @Teb340 @teb340_ir

✍ بعضی افراد دچار جرمِ زیاد گوش میشن و حتی چندین بار ساکشن گوش انجام میدن از نظر طب سنتی وجود بیش از حد فضولات چه در سر و چه در گوارش و کل بدن باعث این مشکل میشه که از طریق فضلات دماغی به گوش میریزه..! که برای درمان باید پاکسازی مورد نیاز هر شخص انجام بشه و با توجه به علت‌های مختلف درمان داده بشه روغن ریزی بادام شیرین داخل گوش باعث نرم شدن جرم‌ها میشه و بعد حوله گرم روی گوش بزارید تا آرام آرام جرم تخلیه بشه 🌼🍒فروشگاه اسرارالشفاء @Teb340 @teb340_ir

🔆💠🔅💠﷽💠🔅 💠🔅💠🔅 🔅💠🔅 💠 🔴 مزاج فصل بهار بهار فصلی معتدل است زیرا نسبت به زمستان گرم تر و نسبت به تابستان رطوبت بیشتری دارد. این فصل با اکثر مزاج‌ها همخوانی دارد مگر دموی‌مزاج‌هایی که دچار غلبه‌ی‌ خون شده‌اند. چرا بهار هوا گرم و تر می‌شود؟ در زمستان، آفتاب از سطح زمین دور بوده است ولی هر چه به بهار نزدیک می‌شویم آفتاب به سطح زمین نزدیک‌تر می‌شود پس هوا گرم می‌شود. علاوه براین، بخاطر بارندگی‌های زمستان، در بهار زمین مرطوب است که گرمای آفتاب بر رطوبت سطح زمین تصرف می‌کند و هوا گرم و تر می‌شود. چرا برخی افراد درفصل بهار دچار #آلرژی، آبریزش‌بینی و چشم، عطسه، فشارخون، دمل و چرک می‌شوند؟ همین اتفاقی که در طبیعت افتاد، در بدن نیز می‌افتد، یعنی حرارت آفتاب بر رطوبت بدن تصرف کرده و موجب غلیان و سیلان خون در بدن می‌شود، حجم خون را بالا برده و موجب افزایش گردش‌خون در بدن می‌شود و این عوارض را پدید می‌آورد. راهکار درمانی: با حجامت و خونگیری متناسب با مزاج افراد، می‌توان تعادل را در فصل بهار در بدن برقرار کرد. چنانچه پیامبر اکرم (ص) فرمودند: «فَدَوَاءُ الدَّمِ الْحِجَامَة» درمان غلبه خون حجامت است. (من‏لایحضره‏الفقیه ج۱ ص۱۲۶) پس توجه به مزاج فصلی که در آن قرار داریم، مزاج فرد و غلبه خلطی که بر بیمار عارض‌ شده برای تدبیر و درمان بسیار لازم است. ✍ #استاد_صادقیان 🌼🍒فروشگاه اسرارالشفاء @Teb340 @teb340_ir