✅عدس غذای مفید
و به صرفه برای ورزشکاران
🔸کاهنده قند خون.
🔸دارای پروتئین بالا میباشد.
🔸سرشار از فیبر است.
🔸بهبود در روند عضله سازی.
🔸دارای ویتامینهای گروه B میباشد.
🔸برای کبد مفید است.
🔸از یبوست جلوگیری میکند.
🔸سرشار از آهن است.
🔸از التهاب روده جلوگیری میکند.
🔸دارای منیزیم است.
________
📚کانال أسرار الشِفاء (طب سنتی )💠
🍏
@Teb340_ir 🌺🍃