✍اگر احساس خستگی میکنید کمبود ویتامینB دارید پس صبحها تخم مرغ بخورید: تخم مرغ پخته باعث لاغری میشود از گوجه، لیمو ترش و فلفل سیاه استفاده کنید نیمرو را با خیار شور نخورید.
____
📚کانال أسرار الشِفاء (طب سنتی )💠
🍏 @Teb340_ir 🌺🍃