🔰توصیه اکید طبیبان در #بارداری 🤰 عسل طبیعی روزانه 🤰 انجیر  ۷ عدد 🤰 زیتون  ۷ عدد 🤰 سویق کامل، سویق گندم و سنجد استفاده از (گندم - جو - نخود) درآش یا سوپ که بدون رشته پخته شود. 🤰مویز روزی ۲۱ عدد 🤰برگ چغندر 🤰 خرما روزی ۳ عدد به خصوص در ماه آخر ( باعث افزایش صبر- گرمی رحم و زایمان طبیعی می شود ) 🤰 شیربادام، یا بادام درختی روزی ۱۴ عدد دانه دانه مثل آدامس میل شود. 🤰 انگور - سیب - به - انار - گلابی ـ خربزه   🤰 غذای شیر و گوشت، آبگوشت، فسنجان بادام و گردو، هلیم و ... 🤰جویدن یک نخود کندر صبح ناشتا حدودا ۲۰ دقیقه 🤰حرز محافظ ╔════════════╗ ☘@Teb_Hamsaran☘ ╚════════════╝ کانال طــبــــی همـ🩺ــسران کپی حرام است⛔️ نشرسلامتی فقط بالینکـــ