🍃🌙🍃🌙در امتداد شب تقدیم به شما👆 ،خانواده‌ای در روستای افین خراسان جنوبی در حال جمع آوری خار و خاشاک زرشک های برداشت شده. #نکته شب #کمبود روی ، آهن، کلسیم و مس موجب بی خوابی میگردد ... #بنابراین مولتی ویتامین را فراموش نکنید. سیگار نکشید نیکوتین یک محرک است. علاوه بر آسیب زدن جسم ، خواب را هم از سرتان میپراند. #امشب از خدایی که همیشه نزدیک تر است برایتان بهترین لحظات را میطلبیم. آرام ترین شب ،نصیب تک تک ِ شما خوبان و همراهان همیشگی کانال همسفران 🙏 https://eitaa.com/Yareanehamra