هدایت شده از هنرهای رزمی ورزش پهلوانی 🇮🇷
34.13M حجم رسانه بالاست
از کلید مشاهده در ایتا استفاده کنید
🥋 سمینار
دفاع شخصی تکواندو
🔶 قسمت اول
🎥 در این ویدئو برخی از حرکات #دفاع_شخصی تکواندو به صورت کامل با چوب کوتاه و دست خالی آموزش داده شده است که با
تمرین در آنها می‌توانید در شرایط حساس به روش #تکواندو از خودتان محافظت کنید.
👊 @HrazmiVpahlvani 💪
کانال هنرهای رزمی ورزش پهلوانی
🥋🏹🥷🇮🇷⚔🥊🤺
⛩(هنرهای رزمی ما را از خواب بیدار می‌کند و در آن زیبایی بزرگی نهفته است.)🀄️