🌨 دارد برف می آید در گوش دانه‌های برف، نام تو را زمزمه خواهم کرد تا برف زمستانی از شوق حضورت بهار را لمس کند .. 🤲 اللهم عجل فرجه 👊 @HrazmiVpahlvani 💪 کانال هنرهای رزمی ورزش پهلوانی 🥋🏹🥷🇮🇷⚔🥊🤺 (هنرهای رزمی ما را از خواب بیدار می‌کند و در آن‌ زیبایی بزرگی نهفته است.)⛩

سلام و عرض ادب خدمت همه دوستان ورزش‌کار ❄️ صبح زیبای زمستانیتون به خیر امیدوارم در این هوای سرد و لذت بخش از ورزش غافل نشیم و با انرژی بیشتری پیش بریم. 💪

🥋 استاد و شاگرد ایپ من و #بروس‌لی 👊 از وینگ چون تا جیت کان دو 👊 @HrazmiVpahlvani 💪 کانال هنرهای رزمی ورزش پهلوانی 🥋🏹🥷🇮🇷⚔🥊🤺 (هنرهای رزمی ما را از خواب بیدار می‌کند و در آن‌ زیبایی بزرگی نهفته است.)⛩

🥋 آموزش و بررسی مشت‌های زنجیره‌ای #وینگ_چون #آموزش_دست 🎥 👊 @HrazmiVpahlvani 💪 کانال هنرهای رزمی ورزش پهلوانی 🥋🏹🥷🇮🇷⚔🥊🤺 (هنرهای رزمی ما را از خواب بیدار می‌کند و در آن‌ زیبایی بزرگی نهفته است.)⛩

🏺 یک تنگ زیبای تمام طلا با نقوشی از جنگجویان سکایی 🔶 در نقش این تنگ طلا، یک سرباز سکایی در حال رسیدگی به هم رزم مصدوم خویش است. محل نگه‌داری: موزه آرمیتاژ 👊 @HrazmiVpahlvani 💪 کانال هنرهای رزمی ورزش پهلوانی 🥋🏹🥷🇮🇷⚔🥊🤺 (هنرهای رزمی ما را از خواب بیدار می‌کند و در آن‌ زیبایی بزرگی نهفته است.)⛩

🎙 روایتگری دفاع مقدس 😳 صحنه جالب روبرو شدن شهید زین‌الدین با سرهنگ عراقی که به او سیلی زده بود. یکی از زیباترین کلیپ‌هایی که برا شهدا تولید شده؛ 👊 @HrazmiVpahlvani 💪 کانال هنرهای رزمی ورزش پهلوانی 🥋🏹🥷🇮🇷⚔🥊🤺 (هنرهای رزمی ما را از خواب بیدار می‌کند و در آن‌ زیبایی بزرگی نهفته است.)⛩

🥋 ضربه ممدولیو چاگی #تکواندو #آموزش_پا 🎥 👊 @HrazmiVpahlvani 💪 کانال هنرهای رزمی ورزش پهلوانی 🥋🏹🥷🇮🇷⚔🥊🤺 (هنرهای رزمی ما را از خواب بیدار می‌کند و در آن‌ زیبایی بزرگی نهفته است.)⛩

🔷 وقتی #جکی‌_چان درباره تربیت آمریکایی نظر میده 😁 👊 @HrazmiVpahlvani 💪 کانال هنرهای رزمی ورزش پهلوانی 🥋🏹🥷🇮🇷⚔🥊🤺 (هنرهای رزمی ما را از خواب بیدار می‌کند و در آن‌ زیبایی بزرگی نهفته است.)⛩

🌸 میلاد حضرت زهرا و روز مادر مبارک ❤️ مهتاب‌ امشب‌، سرگردونه دریا‌ دریا‌ گل‌ بارونه 🎊🎊 🎤 حاج‌ محمود‌ کریمی‌ 👊 @HrazmiVpahlvani 💪 کانال هنرهای رزمی ورزش پهلوانی 🥋🏹🥷🇮🇷⚔🥊🤺 (هنرهای رزمی ما را از خواب بیدار می‌کند و در آن‌ زیبایی بزرگی نهفته است.)⛩

🌳 راز به زیستن (۳) 🔬 یک تجربه آزمایشگاهی، از فساد عوامل مهم حیاتی آرد حکایت می‌کند. خیلی آسان است که به موش‌های جوان با دانه‌های گندم یا آردی که تازه آسیاب شده است غذا بدهیم. اگر از تاریخ تهیه آرد در شش هفته گذشته، آرد کهنه شده باشد، نشو و نمای موش‌ها به کندی می‌گراید و موش‌ها ضعیف می‌شوند. بدین ترتیب عوامل مهم حیاتی در اثر مرور زمان نابود شده‌اند. هم‌چنین پرورش جوجه های مرغ با تغذیه آرد کهنه ناممکن است. برای حصول اطمینان از برتری و ارزش آردهای تازه، کافی است که خود ما گندم را آسیاب کنیم و مانند گذشته فوری از آرد حاصل نان بپزیم. 🥖 به همان اندازه که چنین نانی مطبوع و دل انگیز است در مقایسه نان سفید نانوایی، بی مزه و نامطبوع است. این طعم مطبوع زاییده مواد طبیعی موجود در آرد تازه می‌باشد که ضمن بیختن و انبار کردن آرد، از میان می‌رود. آیا باید چنین فقدانی را بی اهمیت تلقی کرد یا برعکس باید اطمینان داشت که با فقدان این مواد طبیعی آن چیز را که برای سلامتی ما اهمیت دارد از دست می‌دهیم؟ 🗞 نشریه رزم‌آور #تغذیه_سالم 🍱 👊 @HrazmiVpahlvani 💪 کانال هنرهای رزمی ورزش پهلوانی 🥋🏹🥷🇮🇷⚔🥊🤺 (هنرهای رزمی ما را از خواب بیدار می‌کند و در آن‌ زیبایی بزرگی نهفته است.)⛩

👊 @HrazmiVpahlvani 💪 کانال هنرهای رزمی ورزش پهلوانی 🥋🏹🥷🇮🇷⚔🥊🤺 (هنرهای رزمی ما را از خواب بیدار می‌کند و در آن‌ زیبایی بزرگی نهفته است.)⛩

👊 @HrazmiVpahlvani 💪 کانال هنرهای رزمی ورزش پهلوانی 🥋🏹🥷🇮🇷⚔🥊🤺 (هنرهای رزمی ما را از خواب بیدار می‌کند و در آن‌ زیبایی بزرگی نهفته است.)⛩

🎬 کلیپ تاثیر گذار از تفاوت چند سال آخر عمریک #ورزشکار🏃‍♂ و یه #فرد_معمولی🚶‍♂ #ورزشی_کوهنوردی_آیات_آفاق👇 https://eitaa.com/ayatafagh

🥋 #کونگ‌فوتوآ در خارج 👊 @HrazmiVpahlvani 💪 کانال هنرهای رزمی ورزش پهلوانی 🥋🏹🥷🇮🇷⚔🥊🤺 (هنرهای رزمی ما را از خواب بیدار می‌کند و در آن‌ زیبایی بزرگی نهفته است.)⛩

📙 ذن در هنر کمان گیری 🧘‍♂ ذن یک روش تمرکزی رزمی است و در هنر کمان گیری ژاپنی و چینی رسوخ می‌کند. به این معنا که اصول فلسفی و سیر و سلوک این طریقت #کمان_گیری، یا کیودو پدید می‌آید. 🏹 در این طریقت «تیرانداز و تیراندازی نه دو چیز مخالف، بلکه یک واقعیت‌اند. کمان ور دیگر آن کسی نیست که غرق زدن به قلب هدف رو به روی خویش است، او به خود آگاه نیست. این حالت ندانستگی، هنگامی در او تحقق می یابد که پاک از خود، تهی و رها شود و با کمال مهارت فنی‌اش یگانه گردد، گرچه در آن (حالت) چیزی هست که کاملاً از جنم دیگری است و آن را نمی‌توان با مطالعه مستمر این هنر فراچنگ آورد.» 🔶 یوگن هریگل، استاد آلمانی فلسفه در توکیو، مطالعه #تیراندازی با کمان را به عنوان گامی به سوی درک #ذن در نظر می‌گیرد. این کتاب "ذن در هنر کمان گیری"، شرح شش سالی است که او به عنوان شاگرد یکی از استادان بزرگ #کیودو (تیراندازی با کمان) #ژاپن گذراند، و اینکه چگونه به تدریج بر مهارهای اولیه خود غلبه کرد و شروع به آغاز مسیر خود به سمت حقایق و روش‌های جدید کرد. این کتاب موضوع تازه‌ای را مطرح می‌کند که تا حدی می‌تواند در نگاه اول عجیب به نظر برسد. #کتاب‌شناسی 📚 👊 @HrazmiVpahlvani 💪 کانال هنرهای رزمی ورزش پهلوانی 🥋🏹🥷🇮🇷⚔🥊🤺 (هنرهای رزمی ما را از خواب بیدار می‌کند و در آن‌ زیبایی بزرگی نهفته است.)⛩

👊 @HrazmiVpahlvani 💪 کانال هنرهای رزمی ورزش پهلوانی 🥋🏹🥷🇮🇷⚔🥊🤺 (هنرهای رزمی ما را از خواب بیدار می‌کند و در آن‌ زیبایی بزرگی نهفته است.)⛩

🥋 تمرینات سخت، دیدنی و انگیزشی #کیوکوشین کاراته 👊 @HrazmiVpahlvani 💪 کانال هنرهای رزمی ورزش پهلوانی 🥋🏹🥷🇮🇷⚔🥊🤺 (هنرهای رزمی ما را از خواب بیدار می‌کند و در آن‌ زیبایی بزرگی نهفته است.)⛩

🔶 زردپی معمولاً در انتهاهای ماهیچه‌ها، بافت هم‌بند متراکم شده و ساختاری به نام زَردپـِی، وتر یا تاندون (به فرانسوی: Tendon) را تشکیل می‌دهد. زردپی از بافت‌های رشته‌ای‌ مانند است که معمولاً ماهیچه را به استخوان متصل می‌کند و توانایی مقاومت در برابر کشش را دارا است. تاندون مانند رباط‌ها از کُلاژن ساخته شده‌اند و تفاوت آن‌ها در این است که رباط استخوانی را به استخوان دیگر متصل می‌کند. 🖌 کُلاژِن (به انگلیسی: Collagen) پروتئینی است که در محیط خارج از سلول‌های مختلف گونه‌های مختلف موجودات، وجود دارد. #آناتومی 👤 👊 @HrazmiVpahlvani 💪 کانال هنرهای رزمی ورزش پهلوانی 🥋🏹🥷🇮🇷⚔🥊🤺 (هنرهای رزمی ما را از خواب بیدار می‌کند و در آن‌ زیبایی بزرگی نهفته است.)⛩